Florence Bernard
Sophrologie et cohérence cardiaque à Dijon

Florence Bernard, sophrologie et cohérence cardiaque à Dijon

Energie de souveraineté

28 Jan 2022 Florence Bernard

J'ai demandé, j'ai posé cette intention de façon légère: contribuer à la Beauté du monde.

J'ai exploré des voies et maintenant, ici, la vie dans sa puissance me pousse dans une autre voie. Et je n'ai pas encore le "comment faire".

Je suis au bord de la falaise et mon pied droit se pose sur le vide. J'y mets le plus de douceur possible et de puissance.

Peur

J'ai peur, très peur. J'ai accepté de regarder ma peur, de la vivre dans tout mon corps, mon coeur, mon cerveau. Et peu importe comment qualifier ma peur.

Cela fait 15 jours que je la regarde, que je l'accepte, que je la transforme. Et rien n'est visible de ce processus. C'est une alchimie intérieure. Les situations se sont présentées pour que je puisse vivre ce processus.

J'ai compris instantanément la nécessité de me retirer du monde, de la vie sociale et de ne pas projeter sur les autres ce tsunami intérieur. J'ai pleuré, beaucoup. J'ai hurlé, je me suis enroulée dans une couverture en grelottant alors que la température de mon appartement est de 20°C. Je suis sortie marcher dans la nature, j'ai pleuré tout en marchant, j'ai accéléré mon pas pour ressentir ma respiration et me reconnecter à mon corps.

C'était intense, sans nom, j'étais au fond de cette part de moi que je n'accepte pas... Je me suis nourrie de musique, de poésie, de silence, de mouvements et aussi de goûts et de saveurs aimés. J'ai été intensément présente à toutes mes sensations, mes perceptions, tous mes états émotionnels, tout ce qui arrivait dans ces instants.

Tout un panel de sensations relié à mes peurs. Et j'ai accepté; j'ai lâché, plus exactement, j'ai laissé être. J'ai tout vécu intensémment...et j'ai senti, ressenti la puissance de ces peurs qui se transforme en puissance de vie, en puissance d'expression, sans me détruire, sans me consumer de l'intérieur. Comme si je changeais de niveau dans mon intériorité.

Transformation

Les peurs ne partiront pas. Non. Elles existeront toujours. 

Je transforme l'énergie associée à ces peurs en m'acceptant moi-même dans toutes mes facettes, en osant me montrer, m'exprimer, en créant avec ma voix, en créant avec mes mots sans aucune comparaison, sans aucun jugement. Juste pour continuer à grandir, pour contribuer au monde. Parce que cela me dépasse et que si je le mure en moi, cela me détruit et détruit autour de moi.

Libération d'énergie

C'est l'énergie de vie, à l'état brut qui se libère.

J'accède à d'autres niveaux d'acceptation et de compréhension de qui je suis. 

M'incarner ici et maintenant, pleinement, entièrement, avec toute l'énergie de vie qui me traverse. Et contribuer à la Beauté du monde.

 

Mon accompagnement "Essence de Souveraineté" en 3 étapes

Ce processus d'acceptation de mes peurs, cette libération intérieure ont été soutenus, accompagnés par des professionnels. 

Aujourd'hui, je suis convaincue que l'accompagnement est un catalyseur pour notre évolution et notre libération.

Mon engagement professionnel bienveillant facilite les évolutions intérieures. Pour cela, je  propose de vous soutenir dans votre évolution pendant 2 mois, avec un sophro-coaching "Essence de Souveraineté" personnalisé.

Vous allez ainsi: 

* vous libérer intérieurement pour vous accorder à votre rythme  

* découvrir votre puissance pour gagner en sérénité, en paix intérieure

* accueillir la légèreté, la joie en conscience pour vous incarner sincèrement et nourrir votre souveraineté.

Et vous, qu'allez-vous choisir ? 

Combien de temps allez-vous vous laisser ballotter par les évènements ? Bien sûr, vous savez prendre des décisions, mais en même temps, que vous murmurent votre corps, votre coeur ?

Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer ci-dessous pour me contacter.

Grâce à un entretien téléphonique poussé, j'établirai un diagnostic clair, précis afin de savoir si vous êtes motivé à vous engager dans mon univers et si je peux vous accompagner à évoluer.

Le seul risque en intégrant ce sophro-coaching: évoluer à votre rythme !

A bientôt !

 


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