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J'ai demandé, j'ai posé cette intention de façon légère: contribuer à la Beauté du monde.
J'ai exploré des voies et maintenant, ici, la vie dans sa puissance me pousse dans une autre voie. Et je n'...

Choix et puissance
 
Aujourd'hui, je suis allée laver mon coeur, mon corps, mon esprit au vent, au froid de l'hiver dans la forêt. Le soleil et quelques nuages m'ont accompagnée. Cela faisait un mo...

Se choisir
Il y a quelques mois, un matin au réveil, je me suis assise au bord du lit, avec cette sensation d'épuisement, de fatigue qui ne me quittait pas, et j'ai entendu dans ma tête: "tu ne peu...

 
« La plus grande force, c’est d’être soi-même » Thi Bich Doan
Lorsque je lis cette phrase de Thi Bich Doan, je suis saisie ; mon esprit se calme enfin, mon corps se détend, mes émotions s’apaisen...

"La liberté extérieure que nous atteindrons dépend du degré de liberté intérieure que nous aurons acquis." Gandhi.
La situation actuelle de crise sanitaire a révélé et amplifié l'importance de la l...

Un temps pour soi

Depuis quelques mois, je prends régulièrement du temps pour moi, pour réfléchir, pour buller. J’aime me laisser aller à rêver, chez moi, ou dans la nature lors de mes balades. Je...

"Le plus important n'est pas ce que l'on donne aux autres mais ce que l'on éveille et permet en eux." (Jacques Salomé).
Pour commencer, voici un peu d’histoire sur la naissance de la sophrologie. C...

Je m'interroge régulièrement à propos de l'intuition: est-elle un autre sens de perception de notre monde ? Interrogez les personnes autour de vous, et toutes vous donneront leur définition, leur e...

 
Inspiration, quel beau mot ! Le souffle et l’esprit, unis dans ce mot.
 
Une femme source d'inspiration: Clarisse Crémer.
 
Aujourd’hui, j’ai rencontré via l'écran de mon téléphone, Clarisse Crém...